عورت صحت اور خوبصورتی کی تجاویز

عورت ہونے کی وجہ سے نسائی اعضاء کے مقابلے میں زیادہ ہے، زندگی کے مختلف مراحل پر آپ کے جسم کو سمجھنے کے بارے میں سیکھنے اور اس سے پہلے کہ وہ حقیقی مسائل سے پہلے چھوٹے بیماریوں کا اندازہ سیکھ سکیں. جب آپ 17 سالہ لڑکی تھے تو آپ کے جسم کی ضروریات اسی طرح نہیں ہو سکتی جب آپ 57 سال کی عمر میں ہیں. تاہم، آپ کی عمر، ایک بار یا دوسری بار، عورتیں، آپ کی صحت اور خوبصورتی ہونے سے کوئی فرق نہیں پڑتا، مندرجہ ذیل حالات میں سے ایک کی طرف سے متاثر ہوسکتا ہے: چہرے کی جھرلیوں، اندام نہانی کی بیماری، غیر معمولی مسمار کرنے، چھاتی سے بچنے، خواتین کی بپتسمہ، سیلولائٹ، مسلسل نشان، مکڑی رگ، ویرسیز رگ، رینج و ضبط، قبضے، ڈپریشن، وٹامن کی کمی، اور فہرست پر جاتا ہے. اس مضمون میں، میں بہت سے صحت اور خوبصورتی کی تجاویز کو ڈھونڈنے کی کوشش کرتا ہوں جو آپ کی مدد کرسکتا ہے اور ایک مثالی خاتون ہے. اگر آپ اپنی صحت اور خوبصورتی کے بارے میں دیکھ بھال کرتے ہیں، تو یہ مضمون خاص طور پر آپ کے لئے تیار ہے.

کس طرح صحت مند، خوبصورت جلد ہے؟

ہر عورت کو چمکیلی چمکنا چاہتا ہے؛ بدقسمتی سے، ان میں سے اکثر اپنی جلد کے مسائل کی وجہ سے نہیں جانتے. ہر دن، ہمارے جسم کو آلودگی، سورج، پسینہ، کشیدگی، ہر طرح کے تمباکو، شراب اور غیر صحت مند فاسٹ فوڈوں کی بدولت پر حملہ کیا جاتا ہے. صحت مند، خوبصورت جلد کے لۓ، صحت مند غذا باقاعدگی سے ورزش، اور اچھی نیند کھانے سمیت صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے ذریعے ان جارحوں کے اثرات کو ریورس کرنے کے لئے ضروری ہے.

تاہم، کبھی کبھی، روزانہ کی بنیاد پر ان تمام کوششیں کافی نہیں ہیں. ہم عمر میں آگے بڑھتے ہیں، زیادہ جسم کو چھوٹے توجہ کی ضرورت ہے جو تھوڑا کاسمیٹک کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کے مشورہ آپ کو محفوظ اور قدرتی جلد کی مصنوعات کا استعمال کر رہا ہے. محفوظ اور قدرتی مصنوعات، باقاعدگی سے لاگو ہوتے ہیں، وقت اور آلودگی کے رویوں سے آپ کی نظر کی حفاظت کے لئے بہت مدد مل سکتی ہے. میں عورتوں کی خوشخبری کے بارے میں بات کر رہا ہوں مردوں کو خوش کرنے اور آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنا. اپنے آپ کو اور دوسروں کے ساتھ ہم آہنگ رہنے کے لئے اپنے آپ کو خوبصورت تلاش کرنا ضروری ہے.

آپ کی جلد صاف اور واضح رکھیں. روزانہ کی بنیاد پر آپ کی جلد کی دیکھ بھال کر رہی ہے. جلد کی صفائی کو مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے روزانہ بنانا ضروری ہے جو اس کی قدرتی توازن تبدیل نہیں کرتی ہے یا اسے نقصان پہنچاتی ہے. جلد خارجی جارحیت کا سامنا ہے. اس کی پردیی پوزیشن کی طرف سے، جلد دھول، آلودگی کی طرف سے ناگزیر طور پر حملہ کیا جاتا ہے، جس میں سیبم اور پسینے میں جھکنے والی اس کی سطح کا توازن خراب ہو جاتا ہے. ان نقصانات کی مرمت کے لئے آپ کو قدرتی اینٹی آکسائڈ کریم کی ضرورت ہے. آج، بے شک بات یہ ہے کہ لوگ اکثر جیل یا اینٹی عمر کی مصنوعات کی انتہائی استعمال کرتے ہیں جو اکثر ہیں، جلد سے زیادہ نقصان کرتے ہیں. آگاہ رہو کہ ان مصنوعات کو آپ کی جلد کو UV نقصان کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے.

اپنے چہرے کا خیال رکھنا

تمہارا چہرہ تمہارا پاسپورٹ ہے اسے کبھی نظر انداز نہ کرو. آپ کے چہرے کی جلد مسلسل ماحول سے حملہ آتی ہے: درجہ حرارت بہت زیادہ یا بہت کم، ہوا، آلودگی، درجہ حرارت کی تبدیلی. اینٹی آکسائڈ کریم کے استعمال سے اسے محفوظ کرنے کی ضرورت ہے. حفاظتی کریم یا بحالی کریم، آپ کی کریم کا انتخاب آپکی جلد کی قسم اور اپنی ضروریات پر منحصر ہے. شہروں میں رہنا، سرد، باہر کام کرنا یا محدود جگہ میں، آپ کا کریم چہرے آپ کو اپنی طرز زندگی کے مطابق ایک ایسی حد فراہم کرے گی. آپ کی جلد کی جلد (خشک جلد، تیل کی جلد، مخلوط جلد) کے مطابق بھی اس کو بہتر بنایا جانا چاہئے، آپ کے مٹورورائزر کا انتخاب آپ کے چہرے کی جلد کی حفاظت کے لئے ضروری ہے اور اسے صحیح توازن تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے.

ایک خوبصورت گردن کی فتویت

ہتھیاروں اور سینے کے علاقوں بہت سنجیدگی سے ہیں اور نسائیت کا بھی نشانہ ہے کہ ہم میں سے ہر ایک کو دریافت کرنا پسند ہے. لیکن اکثر، چند کلومیٹر بہت زیادہ، اور کافی جسمانی سرگرمی کے ساتھ کئی سال گزر جاتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ ہمارے ہاتھوں سے، ہمارے سینوں کو زیادہ لمبے عرصے سے متحرک نہیں ہونا چاہئے اور حقیقی پیچیدہ بن جاتے ہیں. یہ علاقوں بہت نازک ہیں کیونکہ ان میں حقیقی پٹھوں کی مدد نہیں ہے اور اس وجہ سے تیزی سے عمر، جھرنا، چمکنے والی اور جلد کی کمی ہوتی ہے. کیونکہ اکثر، گردن اور سینے روزانہ ہائیڈریشن کی دیکھ بھال میں بھول جاتے ہیں. تاہم، انہیں دھونا چاہئے، ہائیڈریٹ اور چہرے کے طور پر اسی طرح علاج کیا جانا چاہئے.

ان علاقوں کی جلد کی لچکدار کو برقرار رکھنے کے لئے، ہر صبح ایک فروش اور مااسچرائزر کریم کو لاگو کرنے کے لئے ضروری ہے، ایک ہلکی مساج کو لاگو کرنے کا خیال رکھنا جو غیر معمولی مائیکروسافٹ کو چالو کرے گی. پورے چھاتی کو اور گردن تک پہننے کے لئے چھاتی کے مرکز سے ہلکا پھلکا اور آہستہ سے مساج کرکے ایک خاص کریم کو لاگو کریں.

ذہنی حفظان صحت

اکثر ممنوعہ، ذاتی حفظان صحت کا موضوع اکثر اس بات پر متفق نہیں ہوتا ہے کہ اس کی اہمیت یہ ہوتی ہے. عمل کی تعمیل، مصنوعات استعمال کرنے کے لئے اشارے کیا ہیں، تمام متعلقہ معلومات سیکھیں. کیونکہ تازہ رہنا دونوں صحت اور صحت کے لئے روزانہ تشویش ہے، مباحثہ حفظان صحت کو نظر انداز نہیں کیا جانا چاہئے. آپ کے اندام نہانی کی دیکھ بھال میں سادہ اور قدرتی بنیں؛ کیمیائی کی کسی بھی غفلت یا اضافی طور پر اندام نہانی کے مسائل پیدا ہوسکتی ہے. ایک تعلقات میں، اندام نہانی گند دونوں شراکت داروں کے لئے ایک مشکل مسئلہ ہے. یہ عورت کے لئے شرمندہ ہے اور مرد کے لئے مایوسی.

ذاتی حفظان صحت کے لئے کیا مصنوعات استعمال کرتے ہیں؟

تمام مصنوعات، شاور جیل، صابن اور بلبلا غسل مختلف قسم کے لئے لازمی طور پر مناسب نہیں ہیں