جلد کی دیکھ بھال کی تجاویز: میری اوپر دس فہرست

صحیح صحت مند جلد کی تجاویز اس کے اثر میں ہوسکتی ہے تاکہ جلد دیکھ سکیں اور اس طرح کی جلد کو جو آپ کو تجربہ کرنے والے ہر شخص سے حسد بنائے. اس واقعہ میں آپ تصور کر رہے ہیں کہ یہ صحت مند جلد کی تجاویز مہنگی اشیاء خریدنے کے ساتھ بندھے ہوئے ہیں، آپ سب سے زیادہ غیر ملکی نہیں ہوسکتے.

روزانہ صحت مند جلد کے شیڈول کے مطابق روزانہ ہونے کے بعد کہ آپ مذہبی تعقیب کرتے ہیں اور عام طور پر اچھی طرح سے اچھی طرح سے باہمی باہمی باتیں کرتے ہیں، آپ کی جلد کی نوعیت کے بغیر سخت، سست لگ رہی جلد، اور ہموار، کراس لگ ظہور کے درمیان اثر پڑے گا. یہ ان تجاویز کو درست کرنے کے لئے بہت سارے سرمایہ کاری کی ضرورت نہیں ہے، تاہم اس کی استحکام اہم ہے.

اس موقع پر کہ آپ ابھی تک جوان ہیں اور نوجوانوں کی اس مثالی چمک رکھتے ہیں، جانتے ہیں کہ آپ کی نظر لمحہ ہے. اس واقعے میں جب آپ ابھی تک آپ کی جلد کے بارے میں مناسب طریقے سے سوچنے کا موقع نہیں دیتے، 10 یا بیس سال تک دور نہیں ہوسکتے ہیں تو، آپ کو بے نظیر کے اشارے کو بے نقاب نظر آئے گا، لہذا آپ سب کو مل جائے گا. تمباکو نوشی، ٹیننگ اور اسٹیل کھانے کی معمولی کم سے کم آپ کو ایک جوڑے کو پیٹنے والی جوتے کی طرح جلد سے چھوڑ دیا جائے گا. کوئی بھی اس کی ضرورت نہیں ہے، لہذا اب آپ کی جلد کی بہت بڑی توجہ لینے کی منصوبہ بندی ہے. اس واقعہ میں جب آپ زیادہ تجربہ کار ہوتے ہیں تو، آپ وقت کے ہاتھوں کو واپس نہیں کر سکتے ہیں، تاہم بہت اچھا صحت مند جلد جلد پگھلنے کے اشارے کو پکڑنے میں مدد کرسکتا ہے.

اگر آپ کی عمر کتنی ہے، چاہے آپ کا پیچھا کرنے کے لئے کچھ غیر معمولی صحت مند جلد کی تجاویز ہیں، آپ کو کرکرا اور شاندار نظر رکھنے کے لۓ.

1) تمباکو نوشی سے دور رہو، اور کثرت سے ٹھنڈا کرنا.

شراب کے متضاد گلاس یا مخلوط پینے کے لئے ٹھیک ہے، لیکن کثرت سے پینے آپ کو جلدی کی عمر میں کر سکتے ہیں. دو سگریٹ اور شراب آپ کے جلد کے لئے خوفناک ہیں جو زہروں پر مشتمل ہے. دھواں کے ارد گرد اپنے ہونٹوں کے ساتھ ساتھ دباؤ اور سگریٹ میں مہلک زہروں کو ہمیشہ دباؤ کرنے کے باعث غیر معمولی چکنائی کرنے کے لئے اس کے ارد گرد سموکنے والوں کے بارے میں ذکر کیا جاتا ہے. تمباکو نوشی زیادہ تر جوان عمر کی عمر میں سب سے زیادہ حصہ فریم جھرنیوں کے لئے کرے گا، اور جو کنٹینر کو مارا مشکل ہو گی جلدی جلانے والی جلبیں بڑھائیں گی اور جلد کی نمی ہو گی.

2) سورج انشورنس کا استعمال کریں.

یہ کافی طور پر اظہار نہیں کیا جاسکتا ہے: اضافی سورج کا تعارف آپ کو جھرنا اور جلد دے گا جسے آپ کی گائے کے فرنیچر میں نئے اور dewy سے زیادہ پسند ہے. جبکہ کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ وہ صرف "شاندار گلم" کے بغیر ٹیننگ سے نہیں رہ سکتے ہیں، ان کی جلد آخر میں ہوگی.

واضح طور پر روشن دن پر نہ صرف واضح یووی یقین دہانی کے ساتھ ایک کریم کو لاگو کرنا شروع کریں. دیر سے موسم بہار کے دوران جب سورج سب سے غیر معمولی ہے، جلد کی کسی بھی غیر معمولی علاقوں پر سورج اسکرین کا استعمال کرنے کی کوشش کریں، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب سورج اپنے سینے میں جلدی سے دوپہر میں ہو. خاص طور پر یہ آپ کی جلد زیادہ نوجوانوں کے لئے زیادہ سے زیادہ نہیں دیکھ رہے گا، اسی طرح آپ کو تباہ کن جلد کی خرابی بڑھتی ہوئی ترقی سے بچانے میں مدد ملے گی.

3. ہائیڈریشن- - یہ کافی طور پر اظہار نہیں کیا جاسکتا ہے یہ آواز کی اہم ترین اہم چابیاں کے درمیان ایک اسٹیک آؤٹ ہے.

فیصلہ کی آپ کی تازگی کو پانی، نرم مشروبات یا یسپریسو نہیں ہونا چاہئے، اس صورت میں آپ کو خوبصورت جلد کی ضرورت ہے. آپ کو اپنے وقت میں بھی قابل اعتماد پانی پینا چاہئے. اب پانی کا ایک ذائقہ، لیکن اس کے بعد طویل عرصے سے پانی کی کمی نہیں ہوتی ہے. پانی کو آلودگی کے اثرات سے باہر نکالتا ہے، جلد سے سامنے سے سوراخ کرنے میں مدد ملتی ہے، اور اس کے علاوہ آپ کو اپنے وزن کو کنٹرول کرنے کا سبب بنتا ہے.

4) کافی آرام حاصل کرنا غیر معمولی جلد کے لئے اہم ہے.

خاص طور پر نہیں آپ کی جلد پر باقی ہونے کی غیر موجودگی، اس طرح آپ کے عام خوشحالی پر اثر انداز. اس موقع پر آپ اتباع ہوگئے ہیں، آپ کسی بھی صورت میں آپ کے سب سے زیادہ منافع بخش نہیں ہیں، لہذا کیوں کہ یہ ایک رات پر غور نہیں کرتے، اور باقی باقی آپ کی ضرورت ہے؟

اطمینان بخش آرام سے آپ کی تشویش کی احساسات کم ہوجائے گی اور آپ کی جلد کا وقت آپ کے درجن گھنٹے کے درمیان دوبارہ حاصل کرنے کے لۓ دے گا.

5) مردہ جلد کے خلیوں کو نکالنے کے لئے بڑھانے سے ایک خوفناک ظہور نظر آتی ہے.

آپ کی جلد خود کو نئے جلد کے خلیوں کی تشکیل کرکے جلد کی سطح تک پرانے، مردہ جلد کے خلیات کو دھکا دیتے ہیں. چھٹکارا ان مردہ جلد کے خلیوں کو نکالنے اور پرانے سستوں کی جلد کے خلیات کے نیچے پھنسے ہوئے چمکیلی چمک کو بے نقاب کرتا ہے. خشک جلد کو ختم نہیں ہونا چاہئے؛ فی ہفتہ ایک موقع پر اس جلد کی قسم کے لئے کافی ہے. سست اور معمولی جلد تیزی سے نمٹنے کا دورہ کر سکتے ہیں؛ شاید ہفتے کے لحاظ سے 3-4 اوقات ہفتہ. ایک مثالی مثال استعمال کریں جو آپ کی جلد کی قسم کے لئے موزوں ہے، اور اس سے زیادہ مت کرو. آپ کی جلد نازک ہے، اس طرح صاف نہ کرو جیسے باورچی خانے کی سنک ہے.

6) پرانی صحتمند جلد کی چیزوں کو پھینک دیں.

صحت مند جلد کی چیزوں کے بارے میں سبھی چیزوں کے بارے میں "تاریخ کی طرف سے" کا استعمال ہوتا ہے، اور یہ اس سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. ان اشیاء میں فکسنگ کچھ وقت کے بعد علیحدہ ہوتے ہیں اور ہوا میں پیش کی جا رہی ہیں. اس واقعے میں جب آپ کو الگ الگ سیلز یا کریم نظر آتے ہیں، یا آپ کو آپ کے کسی بھی صحت مند جلد کی اشیاء سے کنٹرول بو بوٹ دیکھتے ہیں، اب ان کا تصفیہ کریں. ان کا امکان مائکروجنزمین سے متصل ہوتا ہے، جو جلد کی خرابی اور بریک آؤٹ ہوسکتی ہے.